Kalau kamu suka banget makan yang asin-asin kayak telur asin, ikan asin dan sejenisnya, mending dibatesin dulu deh pas bulan puasa ini. Masalahnya, kalau kamu banyak makan makanan yang asin pas sahur, badan kamu bisa cepet lemes dan laper. Garam bisa menyerap air dalam tubuh yang mebuat tubuh kurang terhidrasi dengan baik.