Nah buat kamu yang juga hobi nge-teh dan ngopi di waktu sahur, juga mesti ati-ati. Kafein yang dikonsumsi saat sahur bisa membuat tubuh memproduksi urin lebih bnayak dari biasanya. Nggak heran kalau kamu bakalan lebih sering ke kamar mandi setelah minum teh atau kopi. Alhasil, tubuh cepet mengalami dehidrasi lantaran banyak cairan yang dikeluarkan lewat urin.